오늘은 30대와 40대 남성에게 권장되는 영양 보충제를 소개하고 혜택과 복용 방법에 대해 게시합니다.
39 세의 신랑에게 직접 먹이를 주려고 노력했고 효과가 있는 영양소만 정리했습니다.
영양이 걱정되는 이웃들에게 도움이 되길 바랍니다.
견고한 기초, 종합 비타민
종합 비타민은 기본적으로 인체에 필요한 모든 필수 영양소입니다. 따라서 아직 영양 보충제를 섭취하지 않으면 섭취해야 합니다.
종합 비타민 선택을 위한 팁
언론에서는 합성 비타민과 천연 비타민에 대한 논쟁이 있었습니다. 천연 성분으로 얻은 비타민이 가공됨에 따라 합성 비타민이 되고 합성 비타민이라고 불리는 비타민은 의학적 차이가 없으며 우리 몸에서 인식되고 사용됩니다. 결과적으로 일부 비타민 회사는 천연 비타민이 더 좋다고 광고합니다 ~
따라서 원료가 중요하지만 함량을 고려하여 선택할 수 있습니다. 명시된 복용량에 비해 흡수율이 100%가 아니므로 권장 일일 복용량에서 더 높은 복용량을 선택할 수 있습니다. 또한 영양소의 양은 나이와 성별에 따라 다를 수 있으므로 여성, 남성 및 50세 이상의 제품이 출시됩니다.
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1 살아있는 최대 효능, 종합 비타민
자연의 길, 살아있다! 최대 효능, 종합 비타민, 철분 함유되지 않은 180정
Max Potency는 성별과 관계없이 누구나 섭취할 수 있는 고용량 종합 비타민입니다.
그것은 다양한 과일, 채소, 버섯 및 효소의 높은 수준의 비타민, 미네랄, 산화 방지제, 오메가 3, 소화 효소 및 루테인을 포함합니다.
변비를 유발하는 철분은 없으며, 심혈관 질환에 특화된 100mg의 상표를 함유하고 있습니다.
하루에 세 번 먹는 것이 번거롭지만 대부분 영양소는 권장량보다 많이 섭취할 수 있으며, 식물성 오메가 3, 항산화 제 및 루테인과 같은 다양한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있으므로 다른 영양소를 추가로 섭취 해야 하는 사람들도 있습니다. 특별한 장소가 없다면 이 제품을 가지고 오십시오.
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2Al vie Once Daily 남성용
자연의 길, 살아있다! 하루에 한 번, 남성 60 비타민
이 제품은 남성 전용입니다. 남성 건강에 따라 영양분이 조절된 종합 비타민입니다.
Max Potency와 달리 하루에 한 번 1정만 섭취하면 되므로 편리합니다. 그것은 30대와 40대 남성에게 더 필요한 아연과 구리의 함량을 증가시키고 붕소와 크롬이 첨가됩니다.
톱 팔매 토와 토마토 추출물을 기본으로 한 전립선 건강 혼합물에는 105mg이 들어 있습니다.
이 제품은 기본 비타민과 같은 추가 영양소를 섭취하고 하루에 한 알씩 알약을 먹는 사람들에게 좋은 제품입니다.
피로와 활력 및 남성 호르몬 안정화를 위한 영양제
3대와 40대 남성은 가장 활동적인 사회생활과 함께 잦은 음주, 흡연 및 스트레스에 노출됩니다.
나는 남성이 피로에서 회복하고 활력을 높이는 데 도움이 되는 영양 보충제를 추천합니다.
필요에 따라 이들 중 하나를 복용하는 것이 좋습니다.
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1 모두, 모두
캘리포니아 금 영양, 페루 모두, 500mg, 240 배지 뚜껑
모두는 고대 잉카 제국에서 가져온 천연 영양소입니다.
모두에는 홍삼보다 미네랄 31개, 아미노산 18개, 사포닌 함량이 더 높아 피로를 완화하고 면역력을 강화합니다.
특히 홍삼이나 인삼은 항상 건강에 좋다면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다 ~
모두는 신체의 전반적인 호르몬 분비를 안정화하고 특히 성호르몬이 나이가 들어감에 따라 남성과 여성의 갱년기 증상을 개선하는 데 효과적입니다. 또한 생식 건강에 도움이 됩니다.
복용 방법
1일 1회 또는 2회1 캡슐
식사 여부에 관계없이 섭취 가능
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아르지닌, L- 아르지닌
Now Foods, L- 아르지닌, 1000mg 120정
아르지닌은 성장 호르몬의 분비를 촉진하는 데 중요한 역할을 하는 조건부 필수 아미노산입니다.
성장 호르몬은 아이들을 키울 뿐만 아니라 성인들도 분비하며 나이가 들면서 감소합니다. 그것은 신체의 신진대사에 밀접하게 관련되어 노화를 예방하고 건강하고 탄력 있는 몸을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 이유로 성장 호르몬은 청소년 호르몬이라고 도합니다.
성장 호르몬은 아미노산으로 구성되며 아르지닌은 성장 호르몬 분비에 큰 영향을 미칩니다.
아르지닌은 체내 근육량을 증가시키고 체지방을 감소시키며 혈당을 조절하며 신진대사에 관여하여 고혈압 및 심혈관 질환을 개선하고 운동 중 각 조직에 산소를 공급합니다. 또한 치유 및 치유 시간을 단축합니다.